ExoCortex
Ein kognitives Exoskelett.
ExoCortex befindet sich in der ersten Erprobungsphase. Die ersten Wochen laufen sehr vielversprechend — aber bevor es ein erstes Resümee gibt, teile ich hier die Idee, das Konzept und die Vision dahinter.
Dein Gehirn ist nicht kaputt. Es arbeitet nur anders. ExoCortex ist ein externer präfrontaler Kortex: ein lokales KI-System, das die Struktur, das Gedächtnis und das Coaching liefert, das deine Neurologie nicht von allein bereitstellt.
Keine Produktivitaets-App. Kein Chatbot. Eine kognitive Prothese, die lernt wer du bist, weiss woran du arbeitest, und dir ehrlich sagt, wenn du abdriftest.
Dein präfrontaler Kortex steuert Planung, Priorisierung, Impulskontrolle und Arbeitsgedächtnis. Bei vielen Menschen — ob durch ADS/ADHS, Autismus, chronische Erschöpfung oder schlicht überwältigende Lebensumstände — funktionieren diese Funktionen nicht zuverlässig. Nicht weil etwas "falsch" ist, sondern weil das Gehirn seine Ressourcen anders verteilt.
ExoCortex ist ein externer präfrontaler Kortex. Ein lokales KI-System, das genau die kognitiven Funktionen übernimmt, die deine Neurologie nicht konstant liefert: den Überblick behalten, dich an deine eigenen Ziele erinnern, komplexe Aufgaben in machbare Schritte zerlegen und dir ehrlich sagen, wenn du abdriftest.
Stell es dir vor wie ein kognitives Exoskelett — es ersetzt dein Denken nicht, sondern stützt es dort, wo es Stütze braucht. Wie eine Brille für deine exekutiven Funktionen. ExoCortex läuft komplett auf deinem eigenen Rechner, lernt deine Muster über Zeit und wird hilfreicher, je länger du es nutzt.
ExoCortex wurde von jemandem mit ADS/ADHS gebaut, fuer alle, die kognitive Unterstuetzung brauchen. Nicht nur neurodivergente Menschen, sondern jeder, dessen Kopf manchmal gegen ihn arbeitet statt fuer ihn.
ADS/ADHS
Priorisierung, Kontextwechsel, Dinge zu Ende bringen.
Autismus-Spektrum
Struktur, Routinen, kognitive Ueberlastung reduzieren.
Chronische Erschoepfung
Energiebewusste Planung. Nicht mehr, sondern das Richtige.
MS-Fatigue
Wenn der Körper unberechenbar Energie rationiert. Planung mit der Fatigue, nicht gegen sie.
Ueberlastung
Burnout, Pflege, zu viele offene Baustellen. Aeussere Struktur, wenn die inneren Reserven leer sind.
Prokrastination
Keine Faulheit, sondern ein Regulationsproblem. Die Luecke zwischen Absicht und Handlung, sichtbar und ueberbrueckbar gemacht.
Und darüber hinaus
Jede Form kognitiver Variabilität, die von äußerer Struktur profitiert. ExoCortex wächst mit den Erfahrungen seiner Nutzer.
Coach (Der Dirigent)
Kennt deine Wochenziele. Bemerkt, wenn du abdriftest. Sagt es dir ehrlich. Keine Motivationssprueche, sondern Mustererkennung ueber Zeit: "Drittes Thema in 90 Minuten. Die ersten beiden sind noch offen."
Gedaechtnis (Die Prothese)
Nie wieder den Faden verlieren. ExoCortex weiss, woran du arbeitest, was du entschieden hast, was du gelernt hast. Jede Session knuepft an die letzte an.
Struktur (Das Geruest)
Zerlegt grosse Aufgaben in kleine, abschliessbare Schritte. Dopamin-bewusstes Aufgabendesign. Fristen-Tracking mit proaktiven Warnungen. "Hier sind deine drei Optionen fuer heute, basierend auf deiner Energie und deinen Deadlines."
Lokal by Design
Deine ADS/ADHS-Diagnose, deine Therapie-Notizen, deine persoenlichen Muster — sie gehoeren dir. ExoCortex laeuft komplett auf deinem eigenen Rechner. Keine Cloud, kein Unternehmen hat Zugriff, keine Daten verlassen dein Zuhause.
Ehrlich, nicht nett
ExoCortex spuelt nicht weich. Es sagt dir, was es sieht. Du konfigurierst, wie direkt es sein soll — von sanft bis schonungslos. Aber es luegt nie, um dir ein gutes Gefuehl zu geben.
Kein Therapeut
ExoCortex fuellt die Luecke zwischen Therapiestunden (einmal pro Woche) und den anderen 167 Stunden. Es ist ein Werkzeug, kein Ersatz fuer professionelle Hilfe.
Wenn das Selbstmodell zerfällt
ExoCortex ist als Exoskelett für stabile Neurodivergenz konzipiert. Was passiert, wenn das System einen Nutzer begleiten soll, dessen Selbstmodell zerfällt? Eine Ausgangsüberlegung.
Die Lücke zwischen Absicht und Handlung
Prokrastination ist kein Charakterfehler, sondern ein Regulationsproblem. Was ein kognitives Exoskelett tun kann, das ein Kalender nicht kann.
Bald verfuegbar.
ExoCortex wird aktiv entwickelt. Gebaut von jemandem, der es jeden Tag selbst benutzt.